Nu har värmen och ljuset kommit tillbaka till Linköping. Det känns verkligen att våren är här och för oss soldyrkare finns det en sol att möta! Fantastiskt. Jag fortsätter min resa med att äta kött i olika former, smör, ägg, kryddor och kaffe – och mår fantastiskt bra av detta. Nu har jag utan avsteg… Fortsätt läsa Vårkänslor i köttkroppen
Kategori: LCHF i samhållet
Idag har jag köpt en julklapp!
Idag beställde jag min första julklapp – en supersnygg kalender med LCHF-tema LCHF-events i Säffle säljer 2019 års kalender med goda recept och färgglada maträtter/recept. Nu är ju jag lite partisk då eftersom jag är inblandad i ”LCHF-campingen i Säffle” 🙂 Men visst får man sprida budskapet i de kanaler man har – eller hur?… Fortsätt läsa Idag har jag köpt en julklapp!
LCHF – Julklappstips
JULKLAPPSTIPS – Årets LCHF-julklapp! Varje år, helgen efter midsommar, genomförs LCHF-events i Säffle (28/6 – 1/7 2018) med föreläsningar i centrala Säffle och grillkvällar på Duse Udde Camping. Temat för eventet är LCHF och kostens betydelse för vår hälsa. Saknar du en julklapp till någon som uppskattar en fantastiskt lärorik och trevlig LCHF-helg i somriga… Fortsätt läsa LCHF – Julklappstips
Lagom aktivitet registrerad
Nu är det dags – ett steg närmare vinterns spännande LCHF-kryssning i februari 2018. Som vanligt ska det bli jättespännande att vara med på kryssningen – även om vädret brukar vara lite gropigt 🙂 Det finns fortfarande inget program men det brukar bli riktigt spännande så det är ingen stor chans att boka innan man… Fortsätt läsa Lagom aktivitet registrerad
Lagom LCHF Events i Säffle
Nu när det drar mot vinter är det viktigt att komma ihåg att det kommer en sommar till. Jag kommer att tillbringa helgen efter midsommar i Säffle som vanligt – på LCHF Events. Från att ha varit besökare, föreläsare och fotograf på eventet genom åren så är jag numera även ordförande i föreningen som arrangerar… Fortsätt läsa Lagom LCHF Events i Säffle
Nytt nummer av LCHF-magasinet på väg…
Nu är det senaste numret av LCHF-magasinet på väg ut till prenumeranterna enligt vår eminente Chefredaktör Zackrisson. I detta nummer 4/2017 dyker såväl bekanta som obekanta ansikten upp med nya rön. Vad sägs om Anna Hallén, Annika Dahlqvist, Martina Johansson, Peter Martin, My Westerdahl, Lars-Erik Litsfeldt, Tommy Runesson och Monique Forslund. Ett hemmahos-reportage hos kostdoktorn.se… Fortsätt läsa Nytt nummer av LCHF-magasinet på väg…
Nedräkning mot LCHF Events i Säffle
Nu är det bara två dagar kvar tills det är invigning på LCHF Events i Säffle. Start torsdag kväll – sedan två dagar med föreläsningar och grillkvällar. Hemresa på söndag fullproppad med intryck. Än är det inte för sent om du vill komma med – all info kring eventet hittar du här www.lchfevents.se. Årets föreläsare… Fortsätt läsa Nedräkning mot LCHF Events i Säffle
Nytt nummer av LCHF-magasinet ute nu
Nu var det dags för ännu ett nummer av LCHF-magasinet – #2/2017. I detta nummer har jag skrivit en artikel om att vi nog bör tänka efter innan vi börjar diskutera med våra LCHF-vänner på nätet. Alltför ofta så får vi veta att Man ska inte göra ditt eller datt inom LCHF Respekt för våra… Fortsätt läsa Nytt nummer av LCHF-magasinet ute nu
Även DN misslyckas med att förstå vetenskapliga rön
Igår kom det ännu en tidningsartikel där man drar slutsatser som den bakomliggande vetenskapliga artikeln inte stödjer. Denna gång är det DN (tidningsartikel) som provar lyckan. ”Kolhydrater och motion bakom världens friskaste hjärtan” Så heter det i rubriken – lite mer fakta finns i själva artikeln. MEN När man läser ursprungsartikeln, den vetenskap som ligger… Fortsätt läsa Även DN misslyckas med att förstå vetenskapliga rön
Den förste bantaren – visste precis vad han gjorde.
Nu blev jag arg – en gång till kommer människors värderingar om överviktiga människor förklädda till fakta. ”Men antagligen var det inte mer mystiskt än att William Banting tidigare underskattade hur mycket han åt och överskattade hur mycket han rörde på sig.” För det kan ju inte vara så att eftersom han inte åt snabba… Fortsätt läsa Den förste bantaren – visste precis vad han gjorde.
Att räkna eller inte räkna…
Det har varit tyst här från mig ett tag – men den senaste tiden har jag funderat mycket på det här med kaloriernas betydelse – HUR räknas dom när man som jag äter LCHF? När jag äter mer än ca 1500 kcal (80 E% LCHF) så minskar jag inte längre i vikt (vilket jag vill).… Fortsätt läsa Att räkna eller inte räkna…
Att räkna – eller inte räkna?
Den senaste tiden har jag funderat mycket på den förändring jag ser i ”LCHF-världen” – dvs blogginlägg, föredrag och en massa Facebook-forum-trådar. Fram tills nu har det varit tabu att prata om kalorier och LCHF tillsammans – vi har varit några stycken som mäter och väger vad vi äter – av olika anledningar. Låt mig… Fortsätt läsa Att räkna – eller inte räkna?
Utemat som är förvånansvärt bra – och Lagom LCHF
Utan att vara sponsrad (det hade varit något:-)) kan jag rekommendera IKEAs julbord – gott, svensk köttråvara, tyvärr gluten i en del som det inte skulle behövt vara gluten i men mycket hjälpsam personal, lite magert i stort men ekologist smör finns. Jag lyckades dessutom att äta bara Lagom för mycket av maten – dvs inte… Fortsätt läsa Utemat som är förvånansvärt bra – och Lagom LCHF